はじめまして。Dプロデュースの北村です。

我が家から最寄り駅までの並木道には、つい最近まで桜が満開だったのに、

今では紫陽花が鮮やかに咲いています。時の流れの速さを感じています

我が家では犬を飼っております。
ゆっくり躾をすることが出来なかったので、わがままに育っていますが、失敗しても何度も繰り返しおねだりをしにくる姿、

自分に意識を向けさせる為のアピール方法、その粘り強さやポジティブさは見習いたいものです。

朝は、目覚ましがなる前から、私が寝ている周りをグルグル歩きまわり、目覚まし音が鳴った瞬間に起こしに来ます。

そのあとは玄関で散歩に行くのを待っています。

朝晩と犬の散歩に行っておりますが、散歩にはいろいろな効能があるそうです。

自然の中を歩くことで、脳がリラックスし、太陽の光を浴びることで体内にセロトニンという脳内神経物質の分泌が促されます。
セロトニンは「幸せホルモン」とも呼ばれ、ストレスに対して効能があり、精神的な落ち着きが得られ、

前向きな気分になります。また、散歩は良質な睡眠を得ることが出来るらしいです。
今後も散歩を続け、セロトニンを分泌させ、毎日の業務に精進して参ります。

これから暑い夏がやってきますが、皆様お体に十分お気をつけて、ご自愛ください。